Bienvenue sur votre boutique de sport en ligne SPORENCO. Retrouvez tout l'équipement et matériel de sport sélectionnés pour les clubs, écoles, collèges, lycées et collectivités.

Nous acceptons les paiements par Mandat Administratif, Carte Bancaire, Chèque et Virement.

Nous acceptons également les commandes de la part des clients particuliers !

FICHES CROSS TRAINING Agrandir l'image

FICHES CROSS TRAINING

107952

Fiches entrainement cross training

110 exercices et variantes regroupés dans 3 catégories : gym, haltéro et cardio, sollicitant chacune, les différentes parties du corps (haut, bas, abdominaux et dos).

Fiches d'exercices de cross training pour l'entrainement et la remise en forme.

Plus de détails

Voir les conditions de livraison

La livraison est assurée en France métropolitaine et en Corse avec un barême de port spécifique pour la Corse (voir ci-dessous).

Les frais de ports sont calculés en fonction du montant de votre commande selon le barème ci-dessous.

Pour les commandes inférieures à 50 € ttc, une participation de 8 € ttc sera appliquée pour le traitement de la commande.

MONTANT DE LA COMMANDE TTCFRAIS DE PORT TTC

Port France

Corse TTC

De 0 à 300€6,90 €35,00 €
De 300€ à 600€15 €75,00 €
De 600 € à 3 00030 €135,00 €
Supérieur à 3000 €50 €360,00 €

Le délai d'expédition est indiqué sur la fiche produit. Pour les commandes multi-produits, il convient de se baser sur le délai d'expédition le plus long. Au delà de 8 jours, nous expédions tous les produits disponibles.

39,90 €

QuantitéPrix € HTPrix € TTCRemise
133.25€39,90 €

Fiche technique

DescriptionExercices complets, ludiques et efficaces, réalisés à poids de corps, petit matériel (élastique, swiss-ball), charges libres (barre, haltères, kettlebell, …) ou encore avec un équipement spécifique (battle rope, barre fixe, banc,…..).
Description suiteDes QRcode et URL sont incorporés sur les fiches afin de voir les exercices en vidéo (sur smartphone ou appareil connecté).
Fabriqué enPapier cartonné glacé (350g/m2)
DimensionsFiches cross training de 150 x105 mm rangées dans une boite de métal.

En savoir plus

Le cross-training permet le développement de diverses qualités physiques telles que l’endurance, la force, la puissance, la souplesse...

Un mode d’emploi, des méthodes de travail, un échauffement, et des étirements sont également présentés.

Les fiches de Cross-training de la série Education physique et sportive favorisent l’engagement de l’élève pour apprendre à s’entrainer pour viser à long terme, de façon lucide et autonome, le développement et l’entretien de ses capacités physiques.

8 autres produits dans la même catégorie :