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Le rouleau de massage est réputé efficace pour l'auto massage, pour un meilleur échauffement puis une meilleure récupération.
Le rouleau de massage est parfait pour débusquer des "trigger point" (noeud musculaire).
Le format 44 cm de taille moyenne facilement transportable utile pour le massage de l'ensemble du corp.
À voir: Le rouleau mousse pilate et bâton de massage pour massage plus précis.
EXPEDITION A PARTIR DU 4 JANVIER 2021
| Description | Rouleau de massage très utile et efficace, pour la récupération et soulager les douleurs musculaires, par l'auto-massage. À utiliser pour le Pilate , l'échauffement et la récupération dans le sport en général. |
| Description suite | Que ce soit pour les sédentaires ou les sportifs, le rouleau de massage est un excellent outil pour éviter douleurs et blessures. |
| Coloris | Rouleau de massage orange. |
| Longueur | 46 cm. |
| Diamètre | 14 cm. |
Le rouleau de massage est à utiliser 1 à 2 min par jour, 5 min pour l'échauffement.
EXEMPLE D'EXERCICES AU ROULEAU DE MASSAGE:
2,80 €
2,80 €
2,80 €
2,80 €
12,00 €
8,50 €
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