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FREETNESS
Appareil fitness abdos simples. Appareil abdos simple pour le travail et le développement des abdos. Appareil fitness incontournable pour la tonification et le travail du haut du corp. PDF en bas de page.
DAMA PRO
Pont de singe street workout Pont de singe DAMA Pro, un classique des parcs de Street Workout. Il permet d'effectuer des exercices de suspension et d'agilité. Bague DAMA Pro® système exclusif anti-rotation des barres. Notice pdf en bas de page.
DAMA PRO
Espalier street workout Étirements, abdominaux, figures... L'espalier DAMA Pro fait partie des classiques pour composer votre espace de Street Workout professionnel. Bague DAMA Pro® système exclusif anti-rotation des barres. Notice pdf en bas de page.
DAMA PRO
Barre de pole street workout La barre de pôle ajoute un vrai plus à votre espace de street workout de plein air, notamment pour travailler les drapeaux ! Bague DAMA Pro® système exclusif anti-rotation des barres. Notice pdf en bas de page.
DAMA PRO
Poignées arçons street workout Deux poignées d'arçons pour travailler au sol planches et autres figures statiques. À sceller directement dans le béton. Bague DAMA Pro® système exclusif anti-rotation des barres. Notice pdf en bas de page.
DAMA PRO
Workout bench street workout Le WORKOUT BENCH permet d’effectuer des exercices pour les triceps, les pectoraux et le dos, mais également des figures accrobatiques en effectuant des transferts entre chaque barre. Notice pdf en bas de page.
DAMA PRO
Table street workout La Street table permet un renforcement musculaire de la ceinture abdominale mais peut aussi servir de step. Notice pdf en bas de page.
DAMA PRO
Abdos inclinés street workout La Street table permet un renforcement musculaire de la ceinture abdominale mais peut aussi servir de step. Notice pdf en bas de page.
DAMA PRO
Barre traction fixe simple street workout Barre fixe pour le street workout en intérieur comme un extérieur. Barre en acier trés résistante avec système d'attache pour régler la hauteur ou changer la barre horizontal. Retrouvez la fiche technique en description. Assemblage Bague DAMA Pro, hauteur réglable au montage jusqu'à 2m30.
DAMA PRO
Barres traction fixe doublestreet workout Barres fixe pour le street workout en intérieur comme un extérieur. Assemblage Bague DAMA Pro, hauteur réglable au montage jusqu'à 2m30. Retrouvez la fiche technique en description.
FREETNESS
Le vélo inox Le vélo inox permet de développer l'endurance et tonifier les membres inférieurs. Cet équipement travaille à la fois les muscles primaires et secondaire! L'objectif de cet appareil consiste à s'asseoir sur la selle en gardant le dos droit, ensuite de pédaler en avant puis en arrière.
DAMA PRO
Barres parallèles dips street workout Barres dips fixes pour le travail des triceps et des abdos en outdoor. Deux hauteurs de barres parallèles sur un même module de Street Workout ! Bague DAMA Pro® système exclusif anti-rotation des barres.
FREETNESS
Le vélo elliptique inox Le vélo elliptique inox permet de développer l'endurance. Cet équipement travaille à la fois les muscles primaires et secondaire! L'objectif de cet appareil consiste à se mettre dessus, les mains sur les poignées, puis courrir en ramenant alternativement ces dernières vers soi. Existe aussi : Vélo elliptique extérieur Vélo...
DAMA PRO
Barres parallèles dips street workout Trois barres parallèles idéales pour la pratique du street workout freestyle et du renforcement musculaire. Destiné au Freestyle mais aussi pour une utilisation classique de barres parallèles de gymnastique. Piétement élargi pour une stabilité optimale et un maximum de figures !
FREETNESS
Le pushand pull inox Le pushand pull inox permet de travailler les muscles du haut du corps. Cet équipement travaille à la fois les muscles primaires et secondaire! L'objectif de cet appareil consiste à se mettre sur le siège, les mains sur les poignées tout en collant son dos au dossier, puis ramener vers soi ou repousser selon le dispositif utilisé.
DAMA PRO
Push up bar fixe street workout Deux barres de hauteurs différentes pour effectuer vos push up ! Bague DAMA Pro® système exclusif anti-rotation des barres. PDF en bas de page
FREETNESS
Le vélo à bras chargeur Le vélo à bras chargeur travaille le système cardio-vasculaire de façon ludique et écologique. Cet équipement travaille à la fois les muscles primaires et secondaire! L'objectif de cet appareil consiste à pédaler afin de charger son téléphone. Accès facile pour les PMR.
DAMA PRO
Push up bar fixe street workout Trois barres de hauteurs différentes pour effectuer vos push up ! Bague DAMA Pro® système exclusif anti-rotation des barres. PDF en bas de page
FREETNESS
Le vélo semi-allongé chargeur Le vélo semi-allongé chargeur permet de travailler le système cardio-respiratoire de manière ludique et écologique. Cet équipement travaille à la fois les muscles primaires et secondaire! L'objectif de cet appareil consiste à se mettre en position semi-allongé, tout en pédallant afin de charger son téléphone.
DAMA PRO
Snake barre traction street workout Barre ondulée pour faire des tractions avec plusieurs prises de main possibles et passer la tête entre les bras sans être gêné. 100% StreetWorkout ! Double maintien de chaque côté de la barre pour une fixation parfaite !
FREETNESS
Le vélo chargeur Le vélo chargeur permet de travailler le système cardio-vasculaire de manière ludique et écologique. Cet équipement travaille à la fois les muscles primaires et secondaire! L'objectif de cet appareil consiste à pédaler afin de charger son téléphone.
DAMA PRO
Barre anneaux street workout Une barre fixe munie d'anneaux pour de multiples exercices de TRX et de Cross training en plein air ! Bague DAMA Pro® système exclusif anti-rotation des barres. Notice pdf en bas de page.
FREETNESS
Parralèle 45°. Ces barres parallèles sont idéales pour le renforcement musculaire des membres supérieurs. Cet équipement travaille à la fois les muscles primaines et secondaires ! Lors d'une utilisation en position de pompes ou en suspendu sous les barres en position de gainage, de multiples exercices de renforcement musculaire sont possibles avec cet...
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Appareil fitness barre a traction. Les tractions permettent de travailler les muscles du dos, les trapèzes, biceps et triceps. La barre à traction est conseillé pour l'étirement de la colonne vertébrale et éviter l'affaissement des disques. Appareil fitness et streetworkout indispensable pour un travail complet du haut du corp. PDF en bas de page.
L'utilisation du matériel de parcours santé dans l'espace public est facilité par le street workout, une pratique qui consiste à s'entraîner avec les moyens du bord. Il repose sur l'utilisation de ce qui est à disposition pour se muscler et faire des figures comme le drapeau.
En effet, cette pratique peut être faite aussi bien sur les bancs, les tables ou encore les barres de métro. Les pratiquants ont donc un grand panel d'options pour leur entraînement.
Le street workout est totalement gratuit, il permet donc d'éviter les frais d’entraînement dans un club sportif. Il permet également d'être en adéquation avec son environnement puisque l'on utilise des éléments qui sont présent à l'intérieur comme à l'extérieur. Enfin, il permet de se retrouver avec des personnes qui ont les mêmes pratiques que soi et ainsi de faire de nouvelles rencontres.
Les collectivités jouent un rôle important dans le développement de cette pratique en France. En mettant à disposition des équipements de parcours sportifs (parcours en ligne faits de barres, cordes, poutres,) dans les espaces publics, elles encouragent le street workout. Elles permettent aussi aux pratiquants de trouver des terrains d'entraînement à proximité de chez eux.
Le street workout est une pratique qui se développe en France depuis 2010. C'est à partir de cette date que les pratiquants ont adopté ce concept et qu'ils ont commencé à enregistrer des vidéos pour faire partager leurs exploits.
Ces éléments sont utilisés par les pratiquants pour faire des figures sur des barres, cordes, planches, murs ou encore sur le sol. Un pratiquant de street workout a besoin de se rendre dans des espaces publics pour pratiquer ses activités grâces aux équipements comme des barres de tractions, des barres de pompes inversées, des barres parallèles ou des modules plus complets comme les stations proposées par le fabricant Dama pro.
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