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Le bâton de massage permet l'étirement localisé des tissus, pour un massage précis à l'intensité que vous souhaitez.
Le rouleau de massage est parfait pour débusquer des "trigger point" (noeud musculaire).
Le format bâton de massage est transportable partout, facile d'utilisation au sport, au travail ou à la maison.
À voir: Le rouleau mousse pilate et le rouleau de massage pour massage complet.
EXPEDITION A PARTIR DU 4 JANVIER 2021
Description | Le bâton de massage permet d'améliorer votre échauffement musculaire et facilite la récupération après l'effort. Il diminue les douleurs musculaires et corporelles. Tout ceci par l'auto-massage. |
Description suite | Pour les sédentaires ou les sportifs, le bâton de massage est un excellent outil pour éviter douleurs, sensations de jambes lourdes, mal de dos et blessures. |
Coloris | Bâton de massage bleu clair. |
Longueur | 46 cm. |
Le bâton de massage est à utiliser 1 à 2 min par jour en massage profond, 5 min pour l'échauffement en massage rapide.
EXEMPLE D'EXERCICES POUR LE BATON DE MASSAGE: