Le patineur simple.
Ce patineur simple est idéal pour développer l'endurance. Avec ce patineur vous travaillerez les muscles du bassin, les fessiers, les jambes, ainsi que les biceps et les épaules !
L'objectif de...
Les équipements de parcours santé : une adaptation pour les seniors.
En France, les seniors sont de plus en plus nombreux à faire de l'exercice en plein air. En effet, la pratique sportive est salutaire pour la santé et il est important de rester actif le plus longtemps possible.
Les équipements de fitness extérieurs doivent être adaptés aux seniors afin qu'ils puissent les utiliser sans problème. De plus, les équipements de parcours santé, comme les barres parallèles ou encore les volants barreurs pourront être utilisés par tous, dès l'âge de sept ans. C'est un réel vecteur d'échange intergénérationnel en zone urbaine et une volonté forte pour les mairies de créer du lien entre administrés.
Les écoles et les cours de récréation sont aussi des lieux d'implantations pour les parcours santé. En effet, le sport à l'école est un enjeu de société et les minis-parcours sportifs peuvent y répondre.
Le parcours santé : une pratique en toute simplicité.
Auparavant en bois, de nombreuses villes privilégient maintenant les appareils en acier galvanisé pour aménager leurs espaces publics. Il est ainsi possible de trouver des appareils de parcours santé adaptés à toutes les morphologies et à tous les âges. En effet, il existe des équipements adaptés aux seniors avec des machines plus accès sur le travail de la motricité et des muscles du quotidien : volant barreur pour les épaules ou le vélo elliptique pour le cardio.
Il est également possible d'opter pour des équipements de street-workout comme des barres parallèles, des bancs de dips, des steppers, etc. Plus physique et plus exigeants ils sont totalement complémentaires.