Voir les conditions de livraison
Cartons de contrôle indéchirables conçus pour valider les points de passage en course d'orientation.
Vendus par lot de 100.
(1 avis)
A partir de 1 :
14,90 € TTC
SPORENCO
Reference:
107948
FICHES AFFINEMENT SILHOUETTE
Fiches entrainement affinement silhouette
64 exercices et variantes regroupés dans 4 catégories : Membres supérieurs, abdomen et dos, jambes et cardio.
Fiches d'exercices de musculation et de cardio training pour l'affinement de la silhouette.
Consulter la descriptionLa livraison est assurée en France métropolitaine et en Corse avec un barême de port spécifique pour la Corse (voir ci-dessous).
Les frais de ports sont calculés en fonction du montant de votre commande selon le barème ci-dessous.
Pour les commandes inférieures à 50 € ttc, une participation de 8 € ttc sera appliquée pour le traitement de la commande.
| MONTANT DE LA COMMANDE TTC | FRAIS DE PORT TTC |
Port France Corse TTC |
| De 0 à 300€ | 6,90 € | 35,00 € |
| De 300€ à 600€ | 15 € | 75,00 € |
| De 600 € à 3 000 | 30 € | 135,00 € |
| Supérieur à 3000 € | 50 € | 360,00 € |
Le délai d'expédition est indiqué sur la fiche produit. Pour les commandes multi-produits, il convient de se baser sur le délai d'expédition le plus long. Au delà de 8 jours, nous expédions tous les produits disponibles.
| Mode de Livraison | Frais de livraison | Durée de livraison |
|---|---|---|
| Expédition Sporenco | 6.90 € | selon le délai indiqué sur la fiche produit |
| Expédition Sporenco Corse | 35.00 € | selon le délai indiqué sur la fiche produit |
107948
Fiche technique
- Description
- Exercices complets, ludiques et efficaces, pour tout type d'entrainements.
- Description suite
- Des QRcode et URL sont incorporés sur les fiches afin de voir les exercices en vidéo (sur smartphone ou appareil connecté).
- Fabriqué en
- Papier cartonné glacé (350g/m2)
- Dimensions
- Fiches exercices de 150 x105 mm rangées dans une boite de métal.
Les clients qui ont acheté ce produit ont également acheté :
Mousqueton de relais HMS de grande capacité avec verrouillage triple action 3 MATIC
Ce mousqueton est particulièrement adapté aux manœuvres de cordes à double (cabestan et demi-cabestan).
La surface de travail...
Sifflet à main hygiènique électronique de 120 décibels qui peut être utilisé par les entraineurs, les arbitres, les enseignants ou comme dispositif de sécurité.
Sifflet électronique permettant un contrôle aisé de la...
Ballon de foot mousse haute densité conçu pour une meilleure résistance à l'abrasion des cours d'écoles et un durée de vie prolongée.
Ballon de foot idéal pour la découverte du football et toute autre activité d'éveil...
Javelot Nerf Vortex sécurisé pour l'initiation au lancer. Corps en mousse, 3 sifflets intégrés, pointe et grip adaptés à la main des enfants et des jeunes débutants.
Fiches exercices de musculation
66 exercices et variantes regroupés dans 7 catégories :
épaules, biceps, triceps, pectoraux, dorsaux, abdomen et dos, membres inférieurs
Fiches d'exercices de musculation pour la prise...
Vous pourriez aussi aimer
Poster tonnification et remise en forme.
64 exercices et variantes regroupés dans 4 catégories : Membres supérieurs, abdomen et dos, jambes et cardio.
Fiches d'exercices de musculation et de cardio training pour...
Poster de fiches d'exercices remise en forme.
60 exercices et variantes, regroupés dans 7 catégories : extension des membres supérieurs, extension des membres inférieurs, flexion, chaîne musculaire antérieure, chaîne...
Poster de fiches d'exercices volume musculaire
66 exercices et variantes regroupés dans 7 catégories :
épaules, biceps, triceps, pectoraux, dorsaux, abdomen et dos, membres inférieurs
Poster d'exercices de musculation...
Poster de fiches entrainement d'explosvité
68 exercices et variantes regroupés dans 4 catégories : Saut, projection, abdos/dos, préparation au sprint.
Poster fiches d'exercices de musculation et de cardio training...
Fiches exercices de musculation
66 exercices et variantes regroupés dans 7 catégories :
épaules, biceps, triceps, pectoraux, dorsaux, abdomen et dos, membres inférieurs
Fiches d'exercices de musculation pour la prise...
Fiches exercices remise en forme
60 exercices et variantes, regroupés dans 7 catégories : extension des membres supérieurs, extension des membres inférieurs, flexion, chaîne musculaire antérieure, chaîne musculaire...
Fiches entrainement explosvité
68 exercices et variantes regroupés dans 4 catégories : Saut, projection, abdos/dos, préparation au sprint.
Fiches d'exercices de musculation et de cardio training pour l'explosivité.
Fiches entrainement cross training
110 exercices et variantes regroupés dans 3 catégories : gym, haltéro et cardio, sollicitant chacune, les différentes parties du corps (haut, bas, abdominaux et dos).
Fiches...
