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Séance de basket en école maternelle : conseils et astuces pour les enseignants
Pour encourager les plus jeunes dans la pratique d’une discipline sportive, pourquoi ne pas proposer la découverte d’un sport comme le basket en école maternelle ? Si vous êtes enseignant ou même éducateur, vous pouvez proposer cette activité physique aux jeunes enfants. Le basket est un sport qui développe des compétences motrices, car il permet de travailler l’adresse, mais également l’endurance. De plus, ce sport développe des compétences sociales, notamment en travaillant l’esprit d’équipe. Voici comment organiser une séance de basket en école maternelle afin d’allier efficacité, plaisir et sécurité des enfants.
Bien préparer la séance de basket en école maternelle
Avant de vous lancer dans cette séance de basket, il est indispensable de prendre du temps en amont pour organiser l’entraînement. Éducateur, animateur sportif ou enseignant, nous vous transmettons quelques conseils pour choisir le matériel adapté et avoir en tête quelques échauffements à proposer.
Choisir l’équipement adapté
Pour découvrir le basket, quelques équipements sont nécessaires. On pense notamment aux :
- Des ballons de basket d’initiation, adaptés aux tous petits ;
- Des accessoires de sport classiques et incontournables : plots, cônes et cerceaux ;
- Des paniers de basket mobiles à hauteur adaptée (ou des panneaux de basket fixes si vous avez une infrastructure adaptée) ;
- Des accessoires d'entrainement au basket (range-ballon, marquage au sol, ...)
- Et des chasubles de sport.
Ce matériel est la première chose à laquelle vous devez penser si vous souhaitez organiser des séances de basket au sein de votre école.
Les plots de sport
Les plots et cônes vous permettront de délimiter les espaces, surtout si vous désirez faire plusieurs petits terrains de basket. Ce matériel est aussi indispensable lors des échauffements et des exercices comme nous le verrons par la suite.
Les panneaux de basket
Que serait un entraînement de basket sans ballon ou sans panier ? Pour proposer aux enfants une séance de sport adaptée, ne négligez pas ces équipements. Il existe notamment des paniers de basket et des ballons adaptés aux plus jeunes. Les ballons sont plus petits et s’attrapent ainsi facilement par de petites mains.
Les chasubles de sport
Pour définir les équipes lors de cet entraînement et pour que les joueurs comprennent simplement à quel groupe ils appartiennent, nous vous conseillons de vous équiper en chasubles. Avec une chasuble, les plus jeunes ne devraient pas faire l’erreur de passer le ballon à l’équipe adverse !
Connaître les échauffements appropriés pour le basket
Pour garantir la sécurité des jeunes enfants et prendre soin de leur santé lors d’une séance de basket en école maternelle, vous devrez proposer un échauffement adapté à cette activité sportive.
Passionné de sport, vous savez à quel point cette partie de l’entraînement est essentielle. Optez pour un échauffement de la tête au pied afin de préparer les muscles des chevilles, du cou, des épaules, du bassin, mais également des genoux et des poignets. Pour n’oublier aucun muscle, nous vous conseillons de ne pas négliger quelques recherches en amont et de prendre connaissance des différents mouvements à réaliser.
Le déroulement d'une séance de basket en école maternelle
Voici quelques informations et conseils afin de réaliser l’entraînement de sport le plus adapté à de jeunes joueurs.
Durée et étapes d’une séance de basket
Vous vous en doutez certainement, mais la durée d’une séance de basket en école maternelle ne doit pas durer des heures. Tout d’abord, parce qu’il sera difficile d’avoir l’attention des tous petits pendant autant de temps. Puis, parce qu'une activité physique comme celle-ci peut rapidement fatiguer. C’est un sport qui demande endurance et concentration donc, privilégiez une courte séance. Nous vous recommandons un temps de jeu d’une durée de 30 à 45 minutes au maximum.
Pour le déroulé des séances, commencez par diviser un groupe de 20 enfants en deux équipes et adaptez le niveau de difficulté aux jeunes joueurs. Cette activité physique peut avoir lieu dans la cour de récré ou, au mieux, sur un terrain de basket.
Lors de l’entraînement, vous commencerez par expliquer le principe et l’objectif du basket et les règles de sécurité. Débutez par l’échauffement tout en expliquant son importance, puis par quelques exercices à découvrir dans la suite. Enfin, organisez un match d’une dizaine de minutes. Il faudra terminer la séance par quelques étirements pour éviter les courbatures.
Quelques recommandations pour initier le basket en école maternelle
Lorsque vous aurez expliqué le principe et les règles de cette discipline sportive, faites quelques exercices pour travailler différents aspects techniques du basket : la passe, le dribble et le tir au panier.
Pour travailler l’endurance et l’adresse, créez des petits jeux comme un parcours grâce aux plots, cerceaux et paniers. Les enfants réaliseront le parcours un par un, en faisant un dribble avec le ballon.
Le second exercice se fait avec un groupe de 3 enfants. Le but est de réaliser des passes pour apprendre à recevoir le ballon et à le renvoyer correctement lors des jeux. Les enfants apprendront les différentes passes : en lobée, directe ou au sol. La passe en lobée est une passe vers le haut tandis que la passe au sol consiste à réaliser une passe en faisant rebondir le ballon une fois au sol.
Quelques conseils pour maintenir l’engagement et assurer la sécurité des enfants
Afin que les jeunes joueurs restent motivés pendant toute la séance de sport et qu’ils découvrent le basket en toute sécurité, nous vous partageons quelques astuces.
Faire une courte séance est essentiel
Pour préserver l’engagement des plus jeunes, assurez-vous d’organiser un temps de découverte limité. Cet entraînement de courte durée permet aussi de limiter l’excès de fatigue pour préserver leur sécurité.
Tenir compte des problèmes de santé de chaque enfant
Dans un groupe d’enfants, il y aura certainement quelques enfants avec des soucis de santé. Par exemple, certains souffrent d’asthme. Dans ce cas, surveillez régulièrement l’état physique de ces enfants et demandez-leur si tout va bien. De plus, il est conseillé de rester en alerte face aux différents signes de fatigue afin d’adapter la séance au rythme des joueurs.
Ne pas forcer un enfant
Enseignant ou éducateur, vous savez à quel point écouter les tous petits est essentiel. Si lors de cet entraînement, un enfant n’est pas du tout intéressé par ce sport et ne souhaite pas participer à l'activité, cela ne sert à rien de le forcer. Il est préférable de le laisser observer ses camarades, peut-être que cela lui donnera envie de découvrir le sport lors d’un autre entraînement.
Intégrer les règles de sécurité
Bien expliquer les différentes règles de sécurité aux enfants avant le début de l’activité physique est indispensable et renforce la discipline. Les enfants doivent comprendre l’importance de ne pas pousser et connaître le bon comportement à adopter. C’est nécessaire pour préserver la sécurité de chacun.
Notre sélection d'équipements sportifs dédiés à l'initiation au basket
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