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Publié : 24/07/2023 | Catégories : Athlétisme, Fitness et Combat , Fitness et Musculation en Plein Air , Multisport , Sports collectifsLa préparation physique est une composante essentielle de l'entraînement des sportifs. Elle permet d'optimiser leurs performances grâce à un travail mêlant endurance, force et coordination.
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