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Comment organiser un cross scolaire ?
Publié : 18/10/2024 | Catégories : Athlétisme, Fitness et Combat , MultisportOrganiser un cross-country est une tâche passionnante, mais qui nécessite une planification minutieuse et une attention aux détails. Cela nécessite également d'avoir le bon matériel.
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Top 10 matériel de Cross Training : Bien s'équiper pour s'entraîner efficacement
Publié : 27/08/2024 | Catégories : Activités d'intérieur , Athlétisme, Fitness et Combat , Clubs & établissements scolaires , Gymnastique , MultisportLe cross training, ou entraînement croisé, gagne en popularité grâce à ses nombreux bienfaits sur la condition physique globale. Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, disposer du bon matériel
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Choisir le meilleur espalier de sport : votre guide complet
Publié : 23/04/2024 | Catégories : Activités d'intérieur , Athlétisme, Fitness et Combat , Clubs & établissements scolaires , Collectivités , Gymnastique , MultisportL'espalier est un équipement de sport polyvalent qui s'adapte à une multitude d'entraînements. Présent dans les salles de musculation, dans les clubs de sport ou encore dans les maisons, il s'agit d'u
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Matelas sport : quels usages pour les matelas épais ?
Publié : 13/02/2024 | Catégories : Activités d'intérieur , Athlétisme, Fitness et Combat , Clubs & établissements scolaires , Gymnastique , MultisportSans grande surprise, l’activité physique régulière est essentielle pour se maintenir en bonne santé, que ce soit physiquement ou mentalement. Cependant, la pratique de certaines disciplines peut entr
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Le lancer du disque
Publié : 31/07/2023 | Catégories : Athlétisme, Fitness et Combat , Fitness et Musculation en Plein AirLe lancer du disque est une discipline sportive qui trouve ses origines dans l'Antiquité grecque. Il était pratiqué lors des Jeux Olympiques de l'époque.
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La pelote basque
Publié : 27/07/2023 | Catégories : Athlétisme, Fitness et Combat , Multisport , Sports collectifsLa pelote basque est un sport profondément enraciné dans la culture du Pays Basque. Issue du jeu de Paume, cette pratique ancestrale se joue sur les frontons, les trinquets et les places publiques...
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Le guide de la préparation physique : définition, exercices et matériel
Publié : 24/07/2023 | Catégories : Activités d'intérieur , Athlétisme, Fitness et Combat , Fitness et Musculation en Plein Air , Multisport , Sports collectifsLa préparation physique est une composante essentielle de l'entraînement des sportifs. Elle permet d'optimiser leurs performances grâce à un travail mêlant endurance, force et coordination.
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Guide d'achat du starting block
Publié : 12/03/2023 | Catégories : Athlétisme, Fitness et Combat , Clubs & établissements scolaires , Multisport , Sports collectifsLes starting blocks sont des équipements utilisés dans les compétitions de course pour aider les athlètes à prendre un départ rapide et efficace
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L’importance du matériel pour la préparation physique
Publié : 22/01/2023 | Catégories : Activités d'intérieur , Athlétisme, Fitness et Combat , Badminton , Clubs & établissements scolaires , Gymnastique , Judo , Multisport , Ping Pong , Sports collectifsDans tous les sports modernes, la préparation physique occupe une place très importante, car elle permet aux athlètes de tirer le meilleur parti de leurs performances.
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5 critères pour trouver votre tapis de gym idéal !
Publié : 19/09/2022 | Catégories : Activités d'intérieur , Athlétisme, Fitness et Combat , Clubs & établissements scolaires , Gymnastique , Sport en entrepriseDans cet article, voici plusieurs points à prendre en compte pour choisir le tapis de gymnastique idéal.
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Quel tapis utiliser pour ma pratique sportive ?
Publié : 11/07/2022 | Catégories : Activités d'intérieur , Athlétisme, Fitness et Combat , Gymnastique , MultisportQue vous pratiquiez le yoga, le fitness ou d’autres activités sportives, le choix du bon tapis est essentiel pour votre confort et votre performance. Dans cet article, explorez les différents types de
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Développer la motricité à tout âge à l’aide de parcours et matériels adaptés
Publié : 04/07/2022 | Catégories : Activités d'intérieur , Athlétisme, Fitness et Combat , Gymnastique , MultisportTout savoir sur l'utilisation de matériel pour créer des parcours de motricité !